Objectifs
- améliorer sa confiance en soi pour se donner la possibilité de changer,
- mieux comprendre ses comportements,
- améliorer la compréhension de ses comportements et de ceux des autres,
- élargir la connaissance de soi et des autres pour développer ses relations,
- surmonter les rigidités comportementales qui sont les freins majeurs à la performance.
Public
Managers, tous collaborateurs
Prérequis
Cette formation est accessible sans condition particulière.
Axes de travail de la formation
1. Découvrir le potentiel de l’ouverture
Comment l’authenticité peut créer la confiance et déboucher sur la coopération
Les « niveaux d’ouverture », les limites de l’ouverture
Le lien entre ouverture et énergie
2. Réfléchir à ses choix
Comment je détermine ma vie, mes comportements
Comment puis-je décider ou non de les changer et pourquoi ?
Quels sont les moteurs de mes décisions ?
En quoi un non choix devient un choix ?
3. Les trois dimensions du comportement
L’inclusion : comment je rentre en contact avec les autres. Viennent-ils vers moi ou vais-je vers eux ? Sont-ils nombreux ou au contraire restreints ? Quelle est ma préférence ? En quoi puis-je décider de changer ou non, et pourquoi ?
Le Contrôle : suis-je quelqu’un d’influent et de contrôlant ? En quoi est-ce confortable pour moi ? Et avec les autres ? Quelle est ma préférence ? En quoi puis-je décider de changer ou non, et pourquoi ?
L’Ouverture : comment je livre ce qui est important pour moi aux autres? Comment j’accueille ce que les autres me livrent ? Quelle est ma préférence, que puis-je changer et pourquoi ?
Méthode d’évaluation et d’animation
- Questionnaire d’auto-évaluation personnelle
- Ateliers de feedbacks
- Relaxation et imagerie
- Ateliers non verbaux
Groupe limité à 8 participants
Cette pédagogie multiple permet à chacun de vivre dans la confiance un processus propice au changement, en utilisant la dynamique de groupe qui favorise la prise de conscience.
