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Formation
Gagner en aisance avec les techniques théâtrales
Note moyenne : 4.6/5
(24 avis)
Best
S’exprimer avec assurance, capter l’attention, affirmer sa posture… autant de défis du quotidien professionnel que les techniques théâtrales permettent de relever avec efficacité.
Cette formation vous propose de développer votre charisme, votre confiance en vous et votre force de conviction grâce à des outils issus de la pratique scénique : travail corporel, placement de la voix, gestion du trac, art de la présence…
En mobilisant l’intelligence émotionnelle et le langage non verbal, vous apprendrez à mieux incarner vos messages, à convaincre avec naturel et à vous sentir légitime dans vos prises de parole.
La formation Gagner en aisance avec les techniques théâtrales s’adresse à
Public
Managers, commerciaux, formateurs, consultants… Collaborateurs en situation d’animation, de présentation ou de négociation.
Prérequis
Aucun
Les objectifs de la formation
- Développer sa confiance en soi et sa posture professionnelle grâce aux techniques du théâtre
- Améliorer sa prise de parole en public : voix, gestuelle, présence
- Savoir capter l’attention, gérer le stress et exprimer ses idées avec clarté
- Incarner son message avec conviction et authenticité
- Renforcer son aisance relationnelle et sa capacité à s’adapter aux interlocuteurs
Le programme de la formation Gagner en aisance avec les techniques théâtrales
1. Ancrer la confiance en soi dans le corps
Développer sa présence physique : posture, ancrage, regard
Apprivoiser le trac et canaliser son énergie
Explorer ses émotions et les utiliser comme moteur d’expression
2. Travailler la voix et l’expression orale
Poser sa voix : projection, articulation, rythme, silences
Varier les intentions, incarner les messages
S’entraîner à captiver un auditoire (même en petit comité)
3. Oser s’exprimer avec authenticité et impact
Prendre la parole avec aisance en toutes circonstances
S’approprier l’espace, gérer son trac, affirmer sa légitimité
Adapter sa posture en fonction des situations et des interlocuteurs
4. Incarner son message avec conviction
Clarifier son intention de communication
Travailler l’alignement tête-cœur-corps dans son discours
Développer son charisme naturel et sa capacité à faire passer un message marquant
Modalités pédagogiques
- Une formation vivante, interactive et 100 % expérientielle pour développer son impact professionnel, sa confiance à l’oral et son affirmation de soi.
- Techniques issues du théâtre, de l’improvisation et du coaching vocal
- Intervenant(e) issu(e) du théâtre et expert(e) en communication interpersonnelle
- Exercices : échauffement corporel, respiration, exercices de concentration et d’improvisation
- Exercices : storytelling, jeux d’ancrage, mise en scène de situations professionnelles
- Exercices : lectures à voix haute, saynètes, travail vocal individuel et collectif
- Exercices : improvisation guidée, simulation de réunion ou de pitch, feedback collectif bienveillant
Modalités d’évaluation
- Le formateur évalue la progression pédagogique du participant tout au long de la formation au moyen d’auto-évaluation, de QCM, mises en situation, travaux pratiques…
- Évaluation dès la fin de la formation, pour mesurer votre satisfaction et votre perception de l’évolution de vos compétences par rapport aux objectifs de la formation.
Avec votre accord, votre note globale et vos verbatims seront publiés sur notre site. - Suivi des présences et remise d’une attestation individuelle de formation.
Nos prochaines sessions inter-entreprises
Du 27 novembre 2025 au 28 novembre 2025
Du 18 décembre 2025 au 19 décembre 2025
Du 12 janvier 2026 au 13 janvier 2026
Du 9 février 2026 au 10 février 2026
Du 16 mars 2026 au 17 mars 2026
Du 13 avril 2026 au 14 avril 2026
Du 21 mai 2026 au 22 mai 2026
Du 8 juin 2026 au 9 juin 2026
Du 6 juillet 2026 au 7 juillet 2026
Du 24 août 2026 au 25 août 2026
Du 7 septembre 2026 au 8 septembre 2026
Du 5 octobre 2026 au 6 octobre 2026
Du 10 novembre 2026 au 11 novembre 2026
Du 7 décembre 2026 au 8 décembre 2026
2 jours
1450 € HT
Collation et déjeuner offerts
2 jours
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2 jours
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