7 règles d’or pour développer votre efficacité personnelle

1. Être proactif et force de proposition, s’auto-motiver

Prendre des décisions et assumer ses choix,
Prendre des initiatives, s’enthousiasmer pour atteindre ses objectifs,
Développer la confiance en soi, développer en permanence ses propres talents
S’approprier les principes de l’argumentation pour convaincre un interlocuteur ou un auditoire,
Construire votre plan d’argumentation,
Analyser, gérer et répondre aux objections en utilisant les techniques de persuasion,
Acquérir un état d’esprit nécessaire pour convaincre,

2. Identifier clairement ses objectifs

Définir ses objectifs en cohérence avec ses valeurs et croyances,
Les bases et les clés du succès d’un entretien.

3. Gérer son temps et ses priorités

Les véritables causes des problèmes de gestion du temps,
Développer ses réflexes « gain de temps ».
Distinguer l’important de l’urgent et savoir prioriser les tâches.
Repérer et neutraliser ses » voleurs de temps » pour gagner en efficacité.
Connaître les outils personnels de gestion du temps.

4. Créer un climat de confiance en travaillant votre empathie et votre écoute

Pratiquer l’Écoute Active pour comprendre votre interlocuteur et susciter sa confiance,
Demander régulièrement du feedback, développer le travail collaboratif,
Le pouvoir de la confiance et de la loyauté et son impact dans les relations interpersonnelles.

5. Anticiper et gérer les conflits

Les signes avant-coureurs du conflit,
Les modes d’expression du conflit,
Acquérir une méthode de traitement des conflits, anticiper le conflit,
Gérer efficacement les résistances au changement.

6. Gérer le stress

Échapper aux pressions aussi bien physiques que psychologiques,
Les outils de la gestion du stress au quotidien,
La relaxation minute, déclencher une détente réflexe,
Préparer une épreuve et faire face à l’urgence,
Travailler sans s’épuiser et récupérer rapidement de l’énergie,
Votre programme anti-stress.

7. Définir son plan d’actions personnel