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Formation
Formation Développer sa confiance en soi au travail
Reconnaissez vos ressources, gagnez en assurance et osez agir dans les situations professionnelles qui vous mettent en difficulté.
Note moyenne : 4.6/5
(64 avis)
Best
Prendre la parole en réunion, défendre une idée, accepter une nouvelle responsabilité ou faire face à une remarque critique ne demande pas la même assurance à chacun. On peut être à l’aise dans son métier et douter de soi dans certaines situations.
Cette formation aide les participants à comprendre ce qui renforce ou fragilise leur confiance, à porter un regard plus juste sur leurs compétences et à expérimenter de nouvelles façons d’agir. À partir de situations issues de leur quotidien, ils s’entraînent à dépasser leurs hésitations et construisent un plan de progression adapté à leurs objectifs.
La Formation Développer sa confiance en soi au travail s’adresse à
Public
- Managers souhaitant renforcer leur posture et leur leadership
- Collaborateurs souhaitant gagner en assurance dans leurs relations professionnelles
- Chefs de projet et managers transversaux
- Professionnels amenés à prendre la parole, défendre leurs idées ou conduire des réunions
- Toute personne souhaitant développer sa confiance en soi dans un contexte professionnel
Prérequis
Aucun prérequis n’est nécessaire.
Les objectifs de la formation
- distinguer confiance en soi, estime de soi et affirmation de soi ;
- repérer les situations professionnelles dans lesquelles leur confiance est fragilisée ;
- reconnaître leurs compétences, leurs réussites et les ressources sur lesquelles s’appuyer ;
- prendre du recul sur les pensées qui freinent leur passage à l’action ;
- s’entraîner à agir avec davantage d’assurance dans une situation professionnelle choisie ;
- définir des actions progressives pour entretenir leur confiance au quotidien.
Le programme de la Formation Développer sa confiance en soi au travail
Comprendre ce qui influence sa confiance
- Distinguer confiance en soi, estime de soi et affirmation de soi.
- Repérer les situations qui suscitent le doute ou la peur du jugement.
- Identifier l’effet de ses expériences et de son dialogue intérieur sur ses réactions.
Porter un regard plus juste sur soi
- Reconnaître ses compétences et ses réussites, sans les minimiser.
- Identifier ses ressources et les conditions dans lesquelles on les mobilise.
- Distinguer une difficulté ponctuelle d’un jugement global sur ses capacités.
Oser agir dans les situations professionnelles
- Préparer une prise de parole, une demande ou une décision qui suscite de l’appréhension.
- Faire face à une erreur, une critique ou un résultat décevant.
- S’entraîner à exprimer une idée et à prendre sa place dans un échange.
- Avancer par étapes plutôt que d’attendre de se sentir parfaitement prêt.
Construire sa progression
- Choisir une situation concrète sur laquelle travailler.
- Définir une première action réaliste et les ressources à mobiliser.
- Identifier comment mesurer ses progrès et ajuster sa démarche.
Modalités pédagogiques
La formation alterne apports courts, exercices de réflexion, échanges de pratiques et mises en situation. Les participants travaillent sur leurs propres situations professionnelles et élaborent un plan de progression individuel.
Modalités d’évaluation
- Le formateur évalue la progression pédagogique du participant tout au long de la formation au moyen d’auto-évaluation, de QCM, mises en situation, travaux pratiques…
- Évaluation dès la fin de la formation, pour mesurer votre satisfaction et votre perception de l’évolution de vos compétences par rapport aux objectifs de la formation.
Avec votre accord, votre note globale et vos verbatims seront publiés sur notre site. - Suivi des présences et remise d’une attestation individuelle de formation.
Vos avis sur la formation
Merci à la formatrice !
Céline R.
2023
Formatrice très positive, compréhensive et ouverte.
Valérie F.
2023
Super formatrice, bon balayage des outils avec mise en pratique
Cécile P.
2023
J’ai apprécié le sens de l’humour de la formatrice et son ouverture d’esprit pour répondre à nos attentes
Alexandre B.
2023
Formatrice très bienveillante et accessible
Ludivine B.
2023
Nos prochaines sessions inter-entreprises
Du 30 novembre 2026 au 1 décembre 2026
Aucune session disponible à vos dates ?
Nous vous proposons une solution adaptée
(intra, sur-mesure ou prochaines sessions)
Accessibilité aux personnes en situation de handicap
Chez devOp, nous veillons à rendre nos formations accessibles à tous, quel que soit le handicap. Pour information, nos locaux sont adaptés aux personnes à mobilité réduite (accès, ascenseurs, sanitaires).
Pour tout besoin spécifique, contactez-nous en amont afin que nous puissions vous accueillir dans les meilleures conditions. Pour toute demande, contactez notre référent Handicap : formation@devop.fr .
Et si vous souhaitez prendre connaissance des règles de vie, d’hygiène et de sécurité, ainsi que des procédures disciplinaires applicables durant nos sessions, veuillez consulter notre Règlement Intérieur de Formation.
Durée
2 jours
(14h)
Prix
1450 € HT
Collation et déjeuner offerts
Durée
2 jours
(14h)
Vous souhaitez réaliser cette formation en interne dans l’entreprise ?
Durée
2 jours
(14h)
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