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Formation

Formation Développer son intelligence relationnelle

Note moyenne : 4.6/5

(16 avis)

Best

La formation développer son intelligence relationnelle constitue un levier stratégique de performance, de cohésion et de bien-être au sein des organisations modernes. Dans un environnement professionnel marqué par l’interdépendance des missions, la simple aptitude technique ne suffit plus pour garantir le succès collectif

L’intelligence relationnelle se définit comme la capacité à décoder ses propres émotions ainsi que celles d’autrui pour ajuster sa communication avec justesse. Il apparaît que le manque de fluidité dans les échanges génère souvent des tensions inutiles et freine la prise de décision. 

Cette montée en compétences vise à transformer la posture relationnelle des collaborateurs afin de faciliter une coopération authentique. L’intérêt majeur de cette démarche réside dans la finalité d’asseoir une influence positive durable. Les participants explorent les mécanismes de la confiance pour construire des relations de travail saines et respectueuses.

La Formation Développer son intelligence relationnelle s’adresse à

Public

Ce programme est conçu pour toute personne souhaitant améliorer la qualité de ses interactions professionnelles au quotidien. Il cible les profils ci-après : Managers, collaborateurs, chefs de projet et experts techniques tout en visant ces différents contextes professionnels : Situations de travail en équipe, gestion de projets transverses ou environnements à forte dimension relationnelle.

Prérequis

Aucun

Les objectifs de la formation

À l’issue de la formation, les participants seront en mesure de :

  • identifier les clés de l’intelligence relationnelle dans leur environnement professionnel ;
  • renforcer durablement leur écoute active et leur sens de l’empathie ;
  • adapter leur communication à différents profils comportementaux et contextes ;
  • prévenir et désamorcer les tensions relationnelles naissantes avec sérénité ;
  • développer des relations de travail constructives, respectueuses et tournées vers la performance.

Le programme de la Formation Développer son intelligence relationnelle

Module 1 – Comprendre les mécanismes de l’intelligence relationnelle

Identifier les fondements de l’interaction pour mieux agir sur son environnement :

  • définition, enjeux et bénéfices pour soi, l’équipe et l’organisation ;
  • composantes clés : intelligence émotionnelle, assertivité, écoute et empathie ;
  • analyse des biais cognitifs influençant les relations humaines.

Module 2 – Développer une écoute active et empathique

Pratiquer une écoute profonde pour favoriser la compréhension mutuelle :

  1. Niveaux d’écoute : passage de l’écoute passive à l’écoute transformative.
  2. Outils de l’écoute efficace : techniques de reformulation, questionnement et validation.
  3. Détection des signaux faibles dans la communication verbale et non-verbale.

Module 3 – S’adapter à différents profils de communication

Ajuster son style relationnel pour accroître son impact et sa flexibilité :

  • identification de son propre profil relationnel pour mieux interagir ;
  • adaptation du style de communication à celui des interlocuteurs ;
  • gestion des différences de rythme, de besoins de reconnaissance et de rapport au temps.

Module 4 – Gérer les tensions et les situations relationnelles sensibles

Maîtriser les situations complexes pour préserver la coopération :

  • identification des sources de tensions dans les relations professionnelles ;
  • régulation face aux comportements perçus comme difficiles ;
  • mise en place d’un cadre relationnel sain : pratique du feedback et négociation constructive.

Module 5 – Renforcer sa posture relationnelle au quotidien

Pérenniser des relations de confiance basées sur des valeurs fortes :

  • culture de la confiance et de la coopération dans les interactions ;
  • prise de recul et maîtrise des émotions en situation tendue ;
  • instauration d’une communication respectueuse alignée sur les valeurs de l’entreprise.

Modalités pédagogiques

  • analyse de situations professionnelles vécues ;
  • Travaux en sous-groupes pour favoriser l’intelligence collective ;
  • Mises en situation et jeux de rôles thématiques ;
  • Outils d’auto-positionnement et tests de personnalité relationnelle ;
  • Apports théoriques interactifs et modélisations comportementales.

Modalités d’évaluation

  • Le formateur évalue la progression pédagogique du participant tout au long de la formation au moyen d’auto-évaluation, de QCM, mises en situation, travaux pratiques…
  • Évaluation dès la fin de la formation, pour mesurer votre satisfaction et votre perception de l’évolution de vos compétences par rapport aux objectifs de la formation.
    Avec votre accord, votre note globale et vos verbatims seront publiés sur notre site.
  • Suivi des présences et remise d’une attestation individuelle de formation.

Zoom sur la thématique : L’intelligence relationnelle au défi du travail hybride

Le paysage professionnel actuel impose une mutation des modes d’interaction classiques. Le travail hybride modifie la perception des signaux émotionnels et peut fragiliser le sentiment d’appartenance. Les participants notent que la distance physique altère parfois la qualité de la coopération. 

L’intelligence relationnelle devient alors un rempart contre l’isolement et les malentendus numériques. La maîtrise de l’intelligence émotionnelle s’avère indispensable pour maintenir un lien authentique malgré la médiation technologique.

Il est évident que ritualiser les échanges informels et promouvoir la clarté des intentions font partie des meilleures pratiques actuelles. Adopter une posture de leader communicant devient alors essentiel pour unir des équipes géographiquement dispersées. Cette flexibilité favorise une transition d’un modèle basé sur la surveillance vers une culture de confiance réciproque.

L’objectif ultime demeure la garantie d’une efficacité pérenne, tout en veillant à la préservation des ressources humaines. Désormais, la qualité des relations s’impose comme la pierre angulaire de l’identité d’entreprise.

Exemples et cas concrets abordés en formation

L’efficacité de cet apprentissage repose sur l’étude de situations professionnelles réelles. Les participants sont régulièrement confrontés à des scénarios de réunions où des avis divergents bloquent l’avancement d’un projet stratégique. 

L’exercice consiste à utiliser l’écoute active pour identifier les besoins non exprimés des parties prenantes. Cette méthode permet de transformer une confrontation en un dialogue orienté vers les solutions. L’analyse démontre que le changement de posture du collaborateur suffit souvent à modifier la dynamique du groupe.

Un autre cas concret traite de la gestion d’un collègue au style de communication opposé. Les participants s’exercent à adapter leur débit de parole et leur niveau de détail pour sécuriser l’interlocuteur. Cette flexibilité relationnelle évite les malentendus fréquents dans les équipes transverses. 

Le travail sur des cas vécus permet de tester des réponses immédiates face à des critiques injustifiées ou à des silences prolongés. L’entraînement inclut également la formulation de feedbacks constructifs pour maintenir l’engagement.

Des travaux d’analyse collective sont menés sur la détection des signaux faibles de tension. Les participants apprennent à repérer les micro-signaux de désaccord avant que le conflit n’éclate. Cette vigilance accrue protège la cohésion de l’équipe et prévient l’isolement de certains membres. 

La simulation de situations de négociation interne aide à trouver des compromis acceptables pour tous. Ces exercices favorisent un ancrage durable des techniques de communication interpersonnelle.

FAQ

Nos prochaines sessions inter-entreprises

Du 8 juin 2026 au 9 juin 2026

Du 14 septembre 2026 au 15 septembre 2026

Du 3 décembre 2026 au 4 décembre 2026


Accessibilité aux personnes en situation de handicap

Chez devOp, nous veillons à rendre nos formations accessibles à tous, quel que soit le handicap. Pour information, nos locaux sont adaptés aux personnes à mobilité réduite (accès, ascenseurs, sanitaires).

Pour tout besoin spécifique, contactez-nous en amont afin que nous puissions vous accueillir dans les meilleures conditions. Pour toute demande, contactez notre référent Handicap : formation@devop.fr

Et si vous souhaitez prendre connaissance des règles de vie, d’hygiène et de sécurité, ainsi que des procédures disciplinaires applicables durant nos sessions, veuillez consulter notre Règlement Intérieur de Formation.

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Durée

2 jours

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Prix

1450 € HT

Collation et déjeuner offerts

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Durée

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