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Formation

Formation DISC : mieux se connaître et adapter sa communication

Identifiez vos habitudes relationnelles, ajustez vos messages et facilitez la coopération avec vos interlocuteurs.

Note moyenne : 4.7/5

(238 avis)

Best

Un collègue attend une réponse rapide quand vous souhaitez vérifier les détails. Un interlocuteur veut échanger avant de décider, tandis qu’un autre préfère aller directement au sujet. Ces différences peuvent provoquer des incompréhensions, notamment lorsque chacun considère sa façon de communiquer comme évidente.

Cette formation vous propose d’utiliser le modèle DISC pour prendre du recul sur vos habitudes relationnelles et explorer d’autres façons de communiquer. À partir de votre profil individuel et de mises en situation, vous vous entraînez à ajuster votre rythme, vos formulations et votre niveau de détail, sans enfermer vos interlocuteurs dans une catégorie.

La Formation DISC : mieux se connaître et adapter sa communication s’adresse à

Public

  • Managers et chefs de projet souhaitant adapter leur communication à leurs différents interlocuteurs.
  • Collaborateurs amenés à coopérer régulièrement avec des collègues, des clients ou des partenaires.

Prérequis

Aucun prérequis spécifique.

Les objectifs de la formation

  • identifier ses préférences de communication à partir de son profil DISC ;
  • distinguer les quatre tendances comportementales et les limites du modèle ;
  • adapter ses messages au contexte et aux attentes de son interlocuteur ;
  • ajuster sa communication face à une incompréhension ou à un désaccord ;
  • définir des ajustements à tester dans ses échanges professionnels.

Le programme de la Formation DISC : mieux se connaître et adapter sa communication

Comprendre le modèle DISC et ses limites

  • Découvrir les quatre tendances : Dominance, Influence, Stabilité et Conformité.
  • Comprendre leurs combinaisons et les préférences de communication associées.
  • Distinguer les comportements observables des interprétations et des jugements.
  • Utiliser le DISC comme une grille de lecture, sans réduire une personne à un profil.

Analyser ses habitudes de communication

  • Lire son rapport individuel et le confronter à son expérience professionnelle.
  • Identifier ses préférences de rythme, d’interaction et de niveau de détail.
  • Mettre en perspective les tendances présentées dans son rapport avec ses comportements selon les situations professionnelles.
  • Reconnaître ses points d’appui et les habitudes susceptibles de compliquer un échange.

Adapter ses messages à ses interlocuteurs

  • Observer la façon dont l’interlocuteur échange, questionne et prend une décision.
  • Questionner son interlocuteur pour préciser ses attentes et ses préférences de communication.
  • Ajuster son rythme, ses formulations et la précision des informations.
  • Présenter une demande ou une proposition en tenant compte des réactions exprimées.
  • Vérifier la compréhension et clarifier les engagements réciproques.

Coopérer malgré les différences de fonctionnement

  • Identifier ce qui nourrit une incompréhension : différences de communication, attentes implicites ou contraintes de travail.
  • Exprimer un besoin ou un désaccord à partir de faits précis.
  • Adapter sa manière de donner un feedback et de recevoir une remarque.
  • Rechercher des ajustements réciproques dans la façon de travailler.
  • Définir des actions à tester dans ses échanges professionnels.

Modalités pédagogiques

Un questionnaire DISC est complété en amont de la formation. Le rapport individuel sert de support à une restitution accompagnée et à une réflexion sur ses habitudes de communication. Des exercices et des jeux de rôle permettent de tester différentes façons de formuler une demande, de présenter une proposition ou d’aborder un désaccord. Les débriefings portent sur les effets observés et les ajustements possibles. La formation est animée par un consultant-formateur certifié à l’outil utilisé.

 

Modalités d’évaluation

  • Le formateur évalue la progression pédagogique du participant tout au long de la formation au moyen d’auto-évaluation, de QCM, mises en situation, travaux pratiques…
  • Évaluation dès la fin de la formation, pour mesurer votre satisfaction et votre perception de l’évolution de vos compétences par rapport aux objectifs de la formation.
    Avec votre accord, votre note globale et vos verbatims seront publiés sur notre site.
  • Suivi des présences et remise d’une attestation individuelle de formation.

Zoom sur la thématique : le DISC pour adapter sa communication au travail

Adapter sa communication ne signifie pas changer de personnalité ni répondre à toutes les attentes. Il s’agit de rendre son message plus accessible tout en conservant un objectif clair et en exprimant ses propres besoins. L’ajustement se construit dans l’échange et demande une participation réciproque.

Le DISC propose une grille de lecture des tendances comportementales pour questionner ses habitudes et explorer différentes façons d’interagir. L’intérêt est de repérer ce que vous privilégiez dans vos échanges : rythme, précision, place accordée à la relation ou orientation vers le résultat. Ces repères ne résument pas une personnalité et ne permettent pas de déduire les compétences ou les intentions d’un interlocuteur.

Adapter sa communication consiste ensuite à tester des ajustements et à vérifier leur pertinence : présenter d’abord l’essentiel, donner davantage de contexte, laisser un temps de réflexion ou expliciter les étapes attendues. L’observation et le dialogue restent nécessaires pour comprendre les besoins de chacun, sans attribuer systématiquement les difficultés à un profil. Cette démarche peut être approfondie avec nos formations en communication.

Exemples et cas concrets abordés en formation

Les mises en situation permettent d’explorer ses habitudes relationnelles et de tester plusieurs manières de communiquer. Les exemples sont adaptés aux situations professionnelles des participants.

Un premier exercice peut porter sur une demande qui ne produit pas le résultat attendu. Un participant formule une consigne qu’il juge claire, mais son interlocuteur attend davantage de précisions ou ne perçoit pas son degré d’urgence. L’entraînement consiste à expliciter l’objectif, le délai et les informations utiles, puis à vérifier ce qui a été compris. Le débriefing permet de repérer les ajustements nécessaires sans conclure trop vite à un manque d’implication.

Une deuxième situation met en scène une réunion où les rythmes de décision diffèrent. Une personne souhaite trancher rapidement, une autre demande des données complémentaires et une troisième veut consulter les collègues concernés. Les participants s’entraînent à faire préciser les besoins de chacun et à proposer un déroulé qui permette d’avancer. Le DISC sert de support pour explorer ces différences, sans enfermer les interlocuteurs dans une catégorie.

Un dernier entraînement concerne un désaccord sur une façon de travailler. Les participants repèrent ce qui, dans leur propre manière de répondre, peut accentuer l’incompréhension. Ils testent une formulation plus directe, plus détaillée ou davantage centrée sur l’écoute, puis recueillent le retour de leur interlocuteur. L’objectif est d’élargir leurs possibilités de réponse tout en exprimant clairement leurs attentes et leurs limites.

FAQ

Nos prochaines sessions inter-entreprises

Du 8 décembre 2026 au 9 décembre 2026


Accessibilité aux personnes en situation de handicap

Chez devOp, nous veillons à rendre nos formations accessibles à tous, quel que soit le handicap. Pour information, nos locaux sont adaptés aux personnes à mobilité réduite (accès, ascenseurs, sanitaires).

Pour tout besoin spécifique, contactez-nous en amont afin que nous puissions vous accueillir dans les meilleures conditions. Pour toute demande, contactez notre référent Handicap : formation@devop.fr . 

Et si vous souhaitez prendre connaissance des règles de vie, d’hygiène et de sécurité, ainsi que des procédures disciplinaires applicables durant nos sessions, veuillez consulter notre Règlement Intérieur de Formation.

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Prix

1540 € HT

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