Vous êtes ici :
Formation
Lire plus vite, mieux comprendre et retenir durablement l’essentiel
Note moyenne : 4.6/5
(56 avis)
Best
Dans un monde professionnel saturé d’informations, savoir lire rapidement tout en retenant l’essentiel est une compétence stratégique.
Cette formation vous aide à améliorer votre vitesse de lecture, à renforcer votre capacité de concentration et à retenir les idées clés.
Gagnez en efficacité dans la gestion de vos documents, e-mails, rapports ou notes de réunion, et libérez du temps pour l’essentiel.
Une méthode concrète et éprouvée, adaptée à tous ceux qui veulent lire mieux… et plus vite.
Toute personne souhaitant rapidement dégager et retenir l’essentiel d’un texte.
Aucun
Évaluation du niveau de lecture actuel : vitesse, compréhension, mémorisation
Prise de conscience des freins à la lecture rapide (subvocalisation, régressions, dispersion)
Comprendre le fonctionnement de l’œil et du cerveau en lecture
Techniques pour augmenter la vitesse de lecture sans perdre en compréhension
Exercices pratiques : élargissement du champ visuel, réduction des fixations
Clarifier ses objectifs de lecture selon le type de document
Techniques d’analyse préalable : survol, balayage, repérage des mots-clés
Adapter sa vitesse et sa méthode à chaque type de contenu (article, rapport, contrat…)
Les mécanismes de la mémoire à court et long terme
Outils de structuration de l’information : mind mapping, fiches, prise de notes active
Mémorisation durable : visualisation, associations mentales, répétition espacée
Mise en pratique sur des documents professionnels
Conseils pour intégrer la lecture rapide au quotidien
Élaboration d’un plan d’entraînement personnalisé
Apports pratiques et exercices progressifs
Du 29 septembre 2025 au 30 septembre 2025
Du 9 octobre 2025 au 10 octobre 2025
Du 24 novembre 2025 au 25 novembre 2025
Du 15 décembre 2025 au 16 décembre 2025
2 jours
1450 € HT
Collation et déjeuner offerts
2 jours
Vous souhaitez réaliser cette formation en interne dans l’entreprise ?
2 jours
Vous souhaitez adapter ce programme à vos besoins spécifiques