formateurs interentreprises leadership

Formation
Gérer et utiliser ses émotions pour être plus efficace
Développer son intelligence émotionnelle

Vos compétences émotionnelles peuvent être des atouts puissants pour votre leadership, à condition de transformer les freins émotionnels en facteurs de réussite. Cette formation vous fournit les clefs pour mieux gérer les émotions individuelles et collectives. Les sessions de coaching vont vous aider à gagner en authenticité et à développer de nouvelles compétences intra-personnelles et interpersonnelles.

Vous êtes

  • Manager, dirigeant ou encadrant de proximité, vous souhaitez mieux gérer efficacement les situations à fort enjeu émotionnel,
  • Un manager désireux de développer et de tirer parti de toutes vos compétences personnelles pour développer votre leadership.

Axes de travail de la formation

1. Prendre en compte la dimension émotionnelle du management

  • Décoder les structures comportementales des individus en milieu professionnel,
  • Ecouter et répondre aux besoins relationnels,
  • Faciliter la relation efficace,
  • Adopter une communication plus intelligente émotionnellement,
  • Apprendre à gérer les conflits de façon positive,
  • Devenir meilleur négociateur en toutes circonstances.

2. Comprendre vos mécanismes émotionnels

  • Les clés de l’intelligence émotionnelle,
  • Comment se construit une émotion,
  • Les localisations physiologiques de vos émotions,
  • Identifier les différents types d’émotions.

3. Maîtriser vos émotions et les utiliser à bon escient

  • Comprendre les peurs émotionnelles et gérer les pensées stressantes associées,
  • Contrôler le processus de maîtrise de soi,
  • Analyser les comportements clés en situation déstabilisante.

4. Mieux comprendre et gérer les émotions de vos collaborateurs

  • Percevoir des émotions camouflées,
  • Comment distinguer la valeur exprimée du « vrai » besoin,
  • Apprendre à détecter la dimension cachée d’une demande,
  • Développer une relation constructive dans un contexte à forte composante émotionnelle,
  • Positiver les relations au sein du groupe,
  • Le rôle de l’intelligence émotionnelle dans la motivation et la délégation,
  • Créer la cohésion, une dynamique et un esprit d’équipe.

5. Etre présent à soi

  • Accueillir votre état interne,
  • Prêter une attention bienveillante à vous-même,
  • Comprendre les processus internes en situation : pensées, ressentis, émotions,
  • Identifier les schémas de pensée qui orientent les comportements,
  • Recadrer la réalité, passer de la réaction automatique au centrage,
  • Augmenter votre degré de liberté par rapport à une situation.

Méthode pédagogique

  • Evaluation de son quotient émotionnel,
  • Mises en situation basées sur les cas proposés par les participants,
  • Remise d’un rapport individuel et confidentiel,
  • En option
    Des séances de coaching individuel pour ancrer les pratiques.

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Inscription et renseignements

1250 € ht

Collation et déjeuner offerts

2 jours

14h - présentiel

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ou par téléphone 01 70 38 21 10

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