ameliorer sa communication

Formation
Réussir ses prises de parole en public – niveau 1
Les fondamentaux de la prise de parole en public

Formation Best Entrainement

Objectifs de la formation

• Acquérir des outils pour apprivoiser le trac et gagner en aisance et en persuasion,
Préparer et conduire votre exposé en définissant vos objectifs,
Gérer votre temps en prenant en compte les cycles de l’attention,
• Réduire votre stress en structurant votre discours avec un plan adapté,
• Vous adapter à votre auditoire et renforcer votre impact face à un groupe.

Pour qui

Tous collaborateurs

Axes de d’entraînement de la formation

1. Prendre conscience de votre image et de vos freins

• Identifier les causes de difficultés d’expression,
• Définir les qualités du bon orateur, et connaître les conventions de toute intervention en public.

2. Vous préparer

• Prendre en compte vos objectifs, votre public, les messages à faire passer,
• Les fiches, aide-mémoires ou pièges : les construire, les rendre simples à consulter,
• Les animations visuelles : quels messages, quel objectif, à quel moment…
• Les cycles de l’attention : savoir relancer l’attention et faire passer les messages.

3. Gérer votre auditoire

• Les règles d’or de la gestion d’un auditoire,
• Les attitudes et expressions à éviter, supprimer, renforcer,
• Jouer avec l’auditoire, le faire participer pour maintenir ou relancer son attention,
• Garder la maîtrise de soi dans une situation perturbante : participants non attentifs, questions délicates, objections et désaccords.

4. Utiliser votre voix pour capter l’attention

• Poser votre voix pour accroître votre impact, et gérer sa portée : volume et intensité,
• Jouer de l’expressivité de votre voix pour faire passer tous les messages.

5. Maîtriser votre trac

• Préparer les points-clés et les notes utiles en amont,
• Vous mobiliser mentalement,
• Maîtriser votre respiration et éliminer les facteurs d’inhibition.

6. Exploiter avec pertinence les aides visuelles

• Utiliser les aides visuelles pour dynamiser l’intervention et faire passer vos messages,
• Concevoir des supports à valeur ajoutée,
• Maîtriser le vidéoprojecteur : maîtrise de l’appareil, alternance et complémentarité avec le discours de l’orateur.

Animation

• Entraînement intensif : les exposés et prises de parole improvisées sont analysés et débriefés,
• Chaque mise en situation donne lieu à un bilan personnalisé et des recommandations individualisées.

Inscription et renseignements

1290 € ht

Collation et déjeuner offerts

2 jours

14h - présentiel

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ou par téléphone 01 70 38 21 10

Formation disponible en intra
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