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Formation Prévenir et détecter le burnout

Prévenir l’épuisement professionnel

Note moyenne : 4.5/5

(44 avis)

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Le burn-out en entreprise est devenu un enjeu majeur de santé au travail et de performance durable. Surcharge, pression des résultats, perte de sens : ces facteurs exposent les collaborateurs à l’épuisement professionnel.

La formation Prévenir et détecter le burn-out permet d’adopter une posture préventive et de repérer les signaux d’alerte avant la rupture. Objectif : protéger la santé mentale des équipes et sécuriser la qualité de vie au travail (QVT).

Dans quels cas suivre une formation burn-out ?

  • collaborateurs en surcharge
  • hausse de l’absentéisme
  • perte d’engagement
  • tensions dans les équipes
  • signaux de fatigue ou d’isolement

La Formation Prévenir et détecter le burnout s’adresse à

Public

Managers, RH, responsables QVCT, encadrants et collaborateurs souhaitant prévenir le burn-out en entreprise.

Prérequis

Aucun

Les objectifs de la formation

À l’issue de la formation, les participants seront capables de :

  • Comprendre les mécanismes du burn-out ;
  • Identifier les signaux d’alerte précoces ;
  • Distinguer stress, surmenage et épuisement professionnel ;
  • Adopter une posture préventive ;
  • Accompagner un collaborateur en difficulté.

Le programme de la Formation Prévenir et détecter le burnout

Comprendre le burn-out et ses mécanismes

  • Définition, idées reçues et chiffres clés ;
  • Différence entre stress, surmenage et burn-out ;
  • Les 3 dimensions de l’épuisement professionnel.

Identifier les causes et facteurs de risque

  • Facteurs individuels (perfectionnisme, surinvestissement) ;
  • Facteurs organisationnels (charge, manque de reconnaissance) ;
  • Lien avec les risques psychosociaux (RPS).

Détecter les signaux d’alerte

  • Signes physiques, émotionnels et comportementaux ;
  • Outils d’observation pour les managers ;
  • Auto-diagnostic.

Renforcer la prévention individuelle

  • Régulation du stress ;
  • Équilibre vie pro / vie perso ;
  • Développement de la résilience.

Mettre en place une prévention collective

  • Rôle du manager ;
  • Dialogue et reconnaissance ;
  • Prévention de l’isolement.

Réagir face à une situation de burn-out

  • Conduite d’un entretien sensible ;
  • Orientation vers les bons relais ;
  • Gestion du retour après arrêt.

Modalités pédagogiques

  • Analyse de situations professionnelles ;
  • travaux en sous-groupes ;
  • mises en situation et jeux de rôles ;
  • outils d’auto-positionnement ;
  • apports théoriques et modélisations.

Modalités d’évaluation

  • Le formateur évalue la progression pédagogique du participant tout au long de la formation au moyen d’auto-évaluation, de QCM, mises en situation, travaux pratiques…
  • Évaluation dès la fin de la formation, pour mesurer votre satisfaction et votre perception de l’évolution de vos compétences par rapport aux objectifs de la formation.
    Avec votre accord, votre note globale et vos verbatims seront publiés sur notre site.
  • Suivi des présences et remise d’une attestation individuelle de formation.

Zoom : Prévenir le burn-out plutôt que subir

Le burn-out ne relève pas uniquement de l’individu. Il résulte souvent d’un déséquilibre entre les exigences du travail et les ressources disponibles. Le rôle du manager est d’identifier les signaux faibles et d’agir en amont.

Une approche préventive améliore l’engagement, limite l’absentéisme et sécurise la performance. Prévenir vaut toujours mieux que gérer une situation de crise.

Cas pratiques et mises en situation

  • Entretien avec un collaborateur en difficulté
  • Analyse d’une équipe en surcharge
  • Construction d’un plan de prévention
  • Gestion du retour après burn-out

Objectif : rendre la prévention immédiatement opérationnelle.

FAQ

Nos prochaines sessions inter-entreprises

Du 18 mai 2026 au 19 mai 2026

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Du 1 septembre 2026 au 2 septembre 2026

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Du 12 novembre 2026 au 13 novembre 2026

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Accessibilité aux personnes en situation de handicap

Chez devOp, nous veillons à rendre nos formations accessibles à tous, quel que soit le handicap. Pour information, nos locaux sont adaptés aux personnes à mobilité réduite (accès, ascenseurs, sanitaires).

Pour tout besoin spécifique, contactez-nous en amont afin que nous puissions vous accueillir dans les meilleures conditions. Pour toute demande, contactez notre référent Handicap : formation@devop.fr . 

Et si vous souhaitez prendre connaissance des règles de vie, d’hygiène et de sécurité, ainsi que des procédures disciplinaires applicables durant nos sessions, veuillez consulter notre Règlement Intérieur de Formation.

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Prix

1450 € HT

Collation et déjeuner offerts

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