Formation Réussir ses prises de parole en public – niveau 1

Développer sa confiance et sa posture d’orateur

• Identifier ses points forts et ses axes de progression en prise de parole en public
• Comprendre les mécanismes du trac et les freins à l’expression orale
• Adopter les comportements et la posture d’un orateur efficace
• Renforcer sa confiance pour s’exprimer avec davantage d’aisance et de conviction

Préparer une intervention claire et impactante

• Définir les objectifs de son intervention et les résultats attendus
• Adapter son message à son auditoire
• Structurer son intervention pour faciliter la compréhension et la mémorisation
• Préparer des supports, fiches et aide-mémoires efficaces
• Utiliser les mécanismes de l’attention pour maintenir l’intérêt du public

Captiver et mobiliser son auditoire

• Comprendre les attentes et les réactions d’un groupe
• Créer une relation de confiance avec son auditoire
• Utiliser les techniques favorisant l’écoute et la participation
• Gérer les questions, objections et situations déstabilisantes
• Maintenir son impact même dans les situations de tension

Développer sa communication verbale et vocale

• Utiliser sa voix comme un levier d’influence et de conviction
• Travailler le débit, le rythme, le volume et les silences
• Développer une expression orale plus fluide et plus engageante
• Renforcer la clarté et l’impact de ses messages

Mieux gérer son trac et ses émotions

• Identifier les situations génératrices de stress
• Préparer efficacement ses interventions pour gagner en sérénité
• Mobiliser des techniques de respiration et de préparation mentale
• Transformer le trac en énergie positive au service de son intervention

Utiliser efficacement les supports visuels

• Concevoir des supports au service du message
• Utiliser les aides visuelles pour renforcer la compréhension et la mémorisation
• Créer des présentations plus dynamiques et plus engageantes
• Maîtriser l’articulation entre le support et la prise de parole de l’orateur

S’entraîner à la prise de parole en public

• Réaliser des exercices progressifs de prise de parole
• Expérimenter différentes situations professionnelles
• Recevoir des feedbacks personnalisés
• Élaborer un plan de progrès individuel pour poursuivre son développement