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Avez-vous souvent l’impression de ne pas vous sentir compris, malgré vos efforts ?Vous faites face à des incompréhensions qui vous échappent totalement ?La communication est au cœur de nos relations, […]
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DISC et MBTI : des différences criantes, un point commun majeur
Le DISC et le MBTI sont des modèles de connaissance de soi et des autres qui battent le pavé en entreprise. Quelles sont les différences entre ces modèles qui permettraient […]
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Gestion du temps : les secrets pour reprendre le contrôle de vos journées
On a tous eu ces journées où tout semble filer entre nos doigts. Vous savez, ces moments où votre to-do list s’allonge plus vite que vous ne cochez vos tâches. […]
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Formation gestion du temps : êtes-vous monochrone ou polychrone ?
En formation à la gestion du temps, devOp cherche à vous outiller sur mesure au regard de vos attentes mais aussi de votre rapport au temps. L’orientation psychique vers une […]
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Les biais cognitifs liés au temps
En situation de crise, ou de tension, il est fréquent de voir des décisions prises vite, mal et contredites ensuite par de nouveaux éléments. Pourquoi est-il si difficile de décider dans la complexité ? Sans doute parce que nous faisons face à ces trois paramètres que sont l’urgence, l’émotion et l’incertitude. Mais aussi sans doute parce…
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Libérez votre potentiel grâce à la formation confiance en soi
Vous avez encore réprimé vos idées en réunion par peur qu’elles soient mauvaises ? Vous refusez les projets quand vous pensez ne pas être à la hauteur ? Vous préférez adhérer aux […]
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Vous courrez après le temps ? Vous avez du mal à gérer vos priorités ? La gestion du temps professionnel est un art et la matrice Eisenhower peut grandement vous aider, que […]
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La gestion du temps : Le vase et les gros cailloux
La gestion du temps est un axe essentiel de développement de sa vie professionnelle et personnelle. Cette semaine, nous vous proposons une métaphore inspirante pour gagner en efficacité dans votre […]
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La gestion du stress avec… le petit carnet !
La gestion du stress est une soft skill très prisée. Elle permet d’être bien avec soi-même, épanoui, concentré… et performant. La gestion du stress est aussi une merveilleuse façon de […]
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RPS, bien-être au travail, QVT : quelles définitions ?
Comment se repérer dans la multitude des démarches de prévention des RPS ? Entre RPS, QVT, bien-être au travail, où situer ma boussole en tant que manager ou RRH ? Point sur […]
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Comment gérer son stress professionnel rapidement ?
Les techniques de gestion du stress sont nombreuses et efficaces mais nécessitent trop souvent d’être pratiquées sur le long terme. TIPI pour Technique d’Identification des Peurs Inconscientes est une méthode […]
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6 bonnes raisons de suivre une formation confiance en soi au travail
Vous avez encore refusé un projet professionnel ? Vous n’osez pas répondre à une opportunité de travail ? Et si vous souffriez simplement d’un manque de confiance ? Avoir confiance […]
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Bien gérer son temps : 6 lois à l’appui
Le temps est une notion complexe, subjective, philosophique mais aussi scientifique et notamment psychologique et sociale… Neurobiologiste, Ingénieur ou encore Historien : de grands penseurs du XXème siècle vous donnent 6 lois […]
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Gérer son stress en 15 minutes par jour
Les études scientifiques montrent que la crise sanitaire renforce le stress quotidien, ne serait-ce que par l’augmentation de la tension artérielle constatée ces derniers temps, tant chez les hommes que […]
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En période de crise, bénéficiez d’une formation à la confiance en soi !
La crise de la Covid a mis à mal une soft skill parfois déjà en souffrance chez certains d’entre nous : la confiance en soi. Cette capacité à agir en […]
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Pourquoi bénéficier d’une formation à la gestion du stress en période de crise ?
La crise de la Covid-19 amène du stress chez chacun d’entre nous, à plus ou moins haute dose en fonction de ses impacts réels ou perçus. Nous savons qu’il va […]
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Mieux vivre le changement organisationnel en gérant son stress
Les changements en entreprise s’accélèrent pour s’adapter à voire devancer l’environnement législatif, concurrentiel, technologique… En même temps, le changement se fait douloureusement pour la plupart d’entre nous, que ce soit […]
