Formation inter-entreprise : une série d’avantages pour vos équipes
En général, les sessions de formation peuvent s’effectuer sous deux formats : la formation intra-entreprise et la formation inter-entreprise. C’est sur cette dernière modalité que nous nous attarderons aujourd’hui. Alors, qu’est-ce que la formation...
Vive les compétences douces !
Le titre de cet article est un copié-collé de l’intitulé d’un chapitre de l’Intelligence Emotionnelle de Daniel Goleman. Un chapitre pour éclairer ce que recouvrent les compétences douces et en quoi elles sont fondamentales pour la performance des organisations. Ce...
Comment gérer ses émotions dysfonctionnelles
Un précédent article réhabilite les émotions comme éléments constitutifs de notre performance et de notre bien-être. Mais que faire quand les émotions sèment la zizanie dans tout notre être, avec des impacts négatifs sur notre environnement ? Passons aux clés pour...
6 bonnes raisons de suivre une formation confiance en soi au travail
Vous avez encore refusé un projet professionnel ? Vous n’osez pas répondre à une opportunité de travail ? Et si vous souffriez simplement d’un manque de confiance ? Avoir confiance en soi, ce n’est pas simple. Qu’il s’agisse du contexte personnel ou professionnel,...
Améliorer ses écrits professionnels : se poser les bonnes questions avant de rédiger
Des bonnes pratiques rédactionnelles existent : des titres qui veulent dire quelques choses, des phrases courtes… Mais l’essentiel pour améliorer ses écrits professionnels est de se poser les bonnes questions avant d’entrer dans la rédaction. Il s’agit de prendre du...
Chef de projet formation : un poste clé en entreprise
Pour qu’une entreprise se développe et reste compétitive, il est important que ses salariés puissent monter en compétences. Pour cela, la formation est nécessaire. Et pour que les connaissances des collaborateurs répondent bien aux besoins et enjeux de l’entreprise,...
Une formation au MBTI® est-elle un must have ?
« Tu n’as pas suivi la formation MBTI ? »… Ou plus simplement « tu ne connais pas le MBTI ?!!! », ces petites questions qu’on entend parfois peuvent laisser supposer que connaître et appliquer le MBTI est un must… En même temps, si vous...
En période de crise, bénéficiez d’une formation à la confiance en soi !
La crise de la Covid a mis à mal une soft skill parfois déjà en souffrance chez certains d’entre nous : la confiance en soi. Cette capacité à agir en confiance a été largement mise à l’épreuve dans un contexte professionnel et personnel bouleversé. Si vous éprouvez le...
Comment faire une bonne négociation ?
La négociation fait partie du quotidien. Que ce soit dans la sphère privée ou professionnelle, nous sommes tous amenés à négocier. Sauf que dans la vie privée, nous connaissons normalement nos interlocuteurs, et argumenter et négocier peut alors s’apparenter à...
Formation à l’assertivité : distinguer l’assertivité des 3 attitudes refuges
L’assertivité recouvre plusieurs notions complémentaires. L’assertivité se définit en général par une attitude de communication qui consiste à exprimer ses opinions et ses droits tout en respectant ceux des autres. Pour cela, une formation à l’assertivité sera...
Comment reconnaître un (bon) praticien MBTI®
Le MBTI® est le modèle de connaissance de soi le plus utilisé dans le monde en même temps que c’est un modèle complexe. En coaching, en séminaire de cohésion d’équipe, en formation ou encore dans les bilans de compétences, le MBTI® permet de mieux se connaître à...
Pourquoi bénéficier d’une formation à la gestion du stress en période de crise ?
La crise de la Covid-19 amène du stress chez chacun d’entre nous, à plus ou moins haute dose en fonction de ses impacts réels ou perçus. Nous savons qu’il va falloir vivre un certain temps avec le virus en même temps que des restructurations vont avoir lieu en milieu...
Obtenir une certification MBTI® à Paris : bien distinguer deux niveaux de certification
Le MBTI®, pour Myers-Briggs Type Indicator, désigne en premier lieu un questionnaire permettant d’identifier plus rapidement son type de personnalité selon la psychologie Jungienne. Le MBTI® désigne également par extension la vulgarisation des types psychologiques de...
Les 10 soft skills les plus demandées en 2020
Avant la pandémie du Covid-19, le forum de Davos a listé 10 soft skills clés pour les emplois du futur. Quelles sont-elles ? Sont-elles toujours d’actualité ? Le forum économique mondial s’est réuni à Davos pour sa 50ème édition du 21 au 24 janvier 2020. Cette...
Gérer son stress en télétravail et en confinement
La crise du Covid-19 bouleversent pour une durée incertaine nos modes de travail et nos modes de vie : il faut télétravailler en même temps que gérer sa vie privée avec une contrainte de taille, rester chez soi au maximum. En toile de fond, l’incertitude liée à...
De l’image professionnelle à l’identité professionnelle : comment rayonner dans son rôle ?
Nous vivons de plus en plus dans une société de l’image. Image d’icônes de la mode ou de stars, image d’hommes ou de femmes politiques…En entreprise, l’image professionnelle a pris ainsi presque plus d’importance sur ce qu’est vraiment la personne ou le professionnel,...
Affirmation de soi et assertivité : quelle différence ?
Affirmation de soi et assertivité sont souvent confondus. « C’est globalement la même chose ». En même temps, on bénéficie de l’anglicisme assertivité qui n’existe pas dans les dictionnaires français sous la même définition qu’on en donne en management et...
Faire face au stress pour réussir sa prise de parole en public
Cette prise de parole en public dans 2 jours vous mine. Cela fait trois nuits que vous dormez mal. Vous avez bossé à fond votre discours mais vous n’êtes pas sûr qu’il fasse mouche. Vous détestez faire ce que votre responsable hiérarchique appelle « un bon exercice »…...
Formation en communication interpersonnelle : c’est la base !
Si vous n’avez qu’une formation à faire dans votre vie c’est bien une formation en communication interpersonnelle. Cette compétence est un fondamental du bien vivre au travail et du bien vivre tout court. Malheureusement, la formation en communication interpersonnelle...
Le mindmapping, un outil irrésistible pour rassembler et ordonner vos idées
Lorsque l’on écrit, notamment dans le cadre professionnel, partir de la page blanche est compliqué pour beaucoup d’entre nous. Par où je commence ? Qu’est-ce que je vais bien pouvoir raconter ? Que l’on ait trop d’idées et...
Mieux travailler ensemble avec la méthode DISC
La méthode DISC est un repérage de 4 profils de préférences comportementales : Dominant, Influent, Stable, Consciencieux. Une fois identifié son profil DISC, la méthode donne des clés pour : Identifier ses points forts et ses zones de progrès au travail....
Comment gérer un conflit quand on en est partie prenante ?
Vous ne supportez pas de travailler avec Axelle, c’est plus fort que vous, tout dans ce qu’elle fait ou dit vous semble inapproprié… Hamed a accédé au poste de manager de l’équipe alors que vous pensiez que vous seriez nommé à sa place : vous ne comprenez pas, vous...
Améliorer son style pour mieux rédiger ses écrits professionnels
Mieux rédiger ses écrits professionnels passe par une multitude de règles, notamment la structuration de votre document. En même temps, ces règles de structuration ne font pas tout. Votre style de rédaction compte énormément pour faciliter la lecture du document....
Mieux réagir face à la critique avec son intelligence émotionnelle
La plupart d’entre nous réagit assez mal à la critique, pour de multiples raisons. Or, en développant votre intelligence émotionnelle, vous pourrez mieux réagir. Voici quelques comportements simples à adopter immédiatement, face à votre interlocuteur, et dans la durée, pour ne pas que cette critique vous ronge, et enfin pour être moins vulnérable la prochaine fois. Vous allez voir, ça va tout changer…
Managers, comment développer votre agilité émotionnelle ?
Beaucoup de managers vivent dans l’illusion du « contrôle de soi », et ignorent leurs émotions. Conséquence : dans les moments critiques, comme il en existe beaucoup dans la vie d’un manager, celui-ci se fige dans des comportements automatiques, pas toujours appropriés. Comment changer ces comportements, comment être plus serein dans ces moments difficiles? Autrement dit, comment développer son agilité émotionnelle? Voici une piste, en 4 étapes.
Le rôle des émotions et comment mieux les gérer au travail
Beaucoup de managers vivent dans l’illusion du « contrôle de soi », et ignorent leurs émotions. Conséquence : dans les moments critiques, comme il en existe beaucoup dans la vie d’un manager, celui-ci se fige dans des comportements automatiques, pas toujours appropriés. Comment changer ces comportements, comment être plus serein dans ces moments difficiles? Autrement dit, comment développer son agilité émotionnelle? Voici une piste, en 4 étapes.
Pourquoi développer son intelligence émotionnelle ?
L’intelligence émotionnelle s’avère désormais indispensable à un manager, dans un contexte complexe ou l’humain est le coeur de l’entreprise. La bonne nouvelle, c’est que cette forme d’intelligence peut se développer, si peu qu’on le veuille. Relations avec autrui, bien-être personnel, motivation, connaissance de soi et des autres : l’IE impacte tout votre management.
Pratiquer la pleine conscience en entreprise
La pratique de la pleine conscience se développe dans les entreprises, qui veulent mettre en oeuvre une lutte efficace contre le stress de leurs collaborateurs. Avec des exercices simples, quotidiens, les résultats ne tardent pas.
Marcher en plein conscience … pour éviter le burn-out du manager
Un manager a bien souvent l’esprit constamment occupé par de multiples pensées. Or cette surcharge mentale nuit à son équilibre, à son efficacité, à sa santé. La marche consciente, très simple à effectuer, permet de ramener son attention au présent, de rompre ce tumulte, et de prendre du recul.
